Stand Up Paddeln (SUP) oder auch Stehpaddeln genannt ist eine Wassersportart, bei der man aufrecht auf einer Art großem Surfbrett steht und mit einem Stechpaddel paddelt. Hierbei übt man sein Gleichgewicht und die Technik. Stand Up Paddling kann man grundsätzlich auf jedem Gewässer. Egal ob Weiher, See oder am Meer. Wobei man zwischen aufblasbaren/inflatables Stand Up Paddle Boards für Seen und die festen SUP's für das Meer unterscheidet. Erlaubt ist diese Wassersportart in jeden öffentlich zugänglichen Gewässern.
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